与身体相通的感觉真好

小七55375

       学习辟谷好几天了，每天听喜马拉雅的大爱健身法，各种相关与身体对话的心法，尝试着去与身体沟通，最明显让我最兴奋的就是我的肠胃。一直以来顽固性便秘让我很头疼，学了大爱健身法，我每天跟我的肠胃对话，“亲爱的肠胃您们辛苦了，20多年来没意识到对你们的伤害，不规律饮食，太晚饮食增加了你们的工作负担，对不起，以后我会注意，我现在才懂，之前是你们好心通过微痛来提示我的生活状态有问题，我无动于衷，现在通过学习我懂了，感谢你们对我的爱，对我的不离不弃，以后我会注意。另外有一个理论与你们共享，断舍离，把没用的东西尽快清出去，有助于减轻自己的负担，你们也可以学习一下呦，吸收有用的食物，尽快排出身体废物哦。如有我有哪里让你们不舒服了，请你们告诉我，我一定会注意，谢谢你们，我爱你们！” 连续三天，每天都正常上厕所了，太神奇了。
      我也很惊喜我这聪明，灵敏的身体，让我对辟谷有了更深入的理解。昨天跟男朋友分享了这个事情，他也很受震撼，最近他总是胃痛，我稍微分析了下原因告诉他，他今早跟我分享，他的胃不痛了，因为昨晚他跟他的胃好好沟通，聊了一下，实在是太可爱的。
       我受益我分享，现在要做的是更深入，更好的学习，践行，等自己做好了再去让更多的人受益！

龚权

有悟性，有福之人！谢谢你的分享，你是最棒的！

鲁D 盛夏

感恩分亨，你很有智慧

顺顺14262

谢谢，写的真棒，我就是不会给身体做大爱

陕C～如心

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小七55375

龚权 发表于 2019-4-29 08:46
有悟性，有福之人！谢谢你的分享，你是最棒的！

谢谢您的大爱{:11_486:}

小七55375

鲁D 盛夏 发表于 2019-4-29 15:38
感恩分亨，你很有智慧

谢谢您，一起加油

陕C～如心

小七55375 发表于 2019-4-30 08:20
谢谢您的大爱

谢谢你的大爱！一起玩   

陕C～如心

龚权 发表于 2019-4-29 08:46
有悟性，有福之人！谢谢你的分享，你是最棒的！

谢谢，我们都是最棒的！一起开心玩