开始辟谷

冀-小桥流水 · 发表于 2019-4-15 22:20:40

第一天
正常上班，除了有微冷的感觉，其它一切正常，中午忘了下班顺其自然忘了吃饭。在公司门口马路上天行健十几分钟。
含了两颗枣，一天打了很多饱嗝。
晚上给老公孩子烤的鸡翅，炒了两个素菜，爷俩竟然都吃光了。
刚才玩了会k歌，感觉嗓子明显变得清爽，音域变宽，声音也嫩了{:11_510:}。

冀-小桥流水 · 发表于 2019-4-16 15:27:19

本帖最后由冀-小桥流水于 2019-4-16 15:57 编辑

第二天

刚才总结了在喝风潜水一年的收获，发到练工交流区了。

《在喝风潜水一年的收获》

https://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=375942&fromuid=86884

(出处: 喝风-免费辟谷)

正常工作，微冷。含了两颗枣。

冀-小桥流水 · 发表于 2019-4-16 15:28:25

冀-小桥流水发表于 2019-4-16 15:27
　　　　　　　　《在喝风潜水一年的收获》接触喝风到现在转眼三年多了，参加过一次终南山训练营，两次天津 ...

冀-小桥流水 · 发表于 2019-4-18 07:59:53

昨天跟同事到市里开会，中午我说不吃了先走，非劝我吃。我也不想提辟谷的事，就夹了几片青菜、水果陪着吃了一顿。然后直接到闺女幼儿园对面的公园等着下午参加家长会。静坐在长廊里听着疗愈魔咒给身体做了一遍大爱，哈欠鼻涕的有点不雅。然后起来做了几个拉伸边听村长的语音课。
晚上做的蔬菜丸子烤盘，还烤了6只蛋塔，尝试了几个芒果的，效果不理想，估计是水分大了。
晚上陪老公吃了点（没告诉他我辟谷），因为他在单位遇到点不顺心的事，陪着他边吃边骂那个让他很生气的人。吃完他平静多了。明天接着辟谷。