辟谷的益处

景悦城(心静身动

辟谷的益处
在了解辟谷的益处之前，我们必须要了解人为什么会衰老？为什么会得各个方面的疾病。难道我们只有生老病死这唯一的一条路可走吗？答案当然是否定的！我们每一个人的人生都是从婴幼儿  童年 青年 中年 老年……
在青年之前我们浑身充满了活力，皮肤紧致通透 口气清新 脸上没有任何的皱纹和黄褐斑 身材匀称灵巧……
中年时慢慢的脸上长了皱纹  斑点 肤色暗黄 口腔有异味 甚至口臭，甚至有些人身材臃肿 大腹便便…… 身体出现了三高  肿瘤 糖尿病 癌症等等各种疾病……
这一切都是我们的新陈代谢慢了 细胞老化的速度远远操过了新细胞再生的速度，这是一切问题的根源！

辟谷是在根本上解决问题！

1.刚刚开始辟谷时，身体进食了几十年突然不进食了 难免会饥饿的感觉，据科学家研究，在身体感到饥饿的时候我们的细胞会自噬，我们的身体自然被健康的细胞所占领，再说辟谷4天以后 除了嘴馋基本没有饿的感觉了。

2.所有减肥、美容上面的问题（脸上长斑 皮肤发黄干燥 ……）都不算问题，辟谷对减肥美容来说只是顺带而已！

3.佛教的同修们都知道 每个人来到世上身上都是由业障的牵引而来，辟谷还是消业障最快速的方法！

4.现在很多人都走上了灵性修炼的道路，无论你走哪一条修炼之路，辟谷都是必须的，它是我们通往目的地的一条捷径 会起到事半功倍的效果！

5.辟谷头三天是消耗的后天（饮食）的能量，从第四天开始后天的能量才会被调动起来！当辟谷结束 复食两天之后，你会发现脸上皮肤特别光滑有弹性，每一个细胞都是圆圆的健康饱满！

6.我们都知道老人身上有一股味道（老人味，其实现在很多年轻人口里也有臭味），特别难闻，其实这些异味有很大一部分是胃里 身体里的味道，刷牙洗澡根本无法洗掉的，辟谷一段时间之后，身上的这些味道会辟掉，始终保持口气清新！在辟谷两百天左右，身上都会散发出清香的味道

湘安安

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