《首次辟谷七天，排便6次，排尿排湿排寒持续24小时，我是如何做到的？》

致良知-李晓梅

我是来自广东佛山的粤E致良知，我分享的题目是《首次辟谷七天，排便6次，排尿排湿排寒持续24小时，我是如何做到的？》

我是2月16号结缘喝风的，做了20多天辟谷准备功课后，我就通过跟身体沟通，进入了不吃饭的状态，看到吃的东西，不饿也不馋。肚子还很胀。辟谷到第4天时发现4天都没有排便了，我静下心来，满脸笑容轻松快乐的与各器官细胞沟通，特别是与大肠小肠宝宝沟通：亲爱的肠宝宝，我们辟谷已经第四天了，请你加把劲，把留在你肠内的缩便，污垢，秽气，以及身上的湿气寒气，多余的脂肪全部排出体外，还你一个干干净净的肠道！让我们身心轻松健康自在充满能量！你是最棒的，我相信你的能力，你的智慧！我爱你，谢谢你！果然2小时后排一次（与平时的大便差不多，2条），8点多又排出一次，也是两条，比原来细一些，明显看到时有硬块的缩便，十一点半还排出比较黑色的带黄油脂的缩便。第5，6，7天都是排出这样带黄油脂的缩便。

另外我还跟身体和尿道沟通，鼓励它们把身体的湿气寒气浊气毒气排出来，在每天只喝一斤水的情况下，每隔半小时左右排一次小便，连续排了24小时，搞得睡觉都没办法睡，后来又通过沟通，很快不频繁排小便了，可以连续睡觉6小时了。

实在太神奇太让我惊喜了！我深信，只要发自内心、真诚喜悦的与身体沟通，充分肯定和相信自己的身体，调动潜意识力量，身体一定会给我意想不到的收获。应验了喝风文化，有心练功无心成功！

高美华

你真厉害，学习的榜样。

皖F梦想家

给你点个赞！

幸福芳圆

谢谢分享