辟谷第20天

蒙阳光明媚 · 发表于 2019-4-22 20:43:34

辟谷以来，吃东西并不多，吃过一个小苹果、六根小香蕉、两颗大枣，大约有一把开心果，周六儿媳妇买了草莓和菠萝，我吃了有5个草莓，3片薄香蕉片（半个的），今天下班回家又吃了2片菠萝，一会儿肚子拧着劲疼，大便了一次，这二十天只在第二天便了一点，今天便的量很多，开始是干的，后来就是稀便，不知道是不是宿便。其他照旧，精神状态很好，有点太瘦了，只有49kg了。

悟斌 · 发表于 2019-4-22 21:23:54

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

豫A我心飞翔 · 发表于 2019-4-22 21:37:57

真棒！加油！

京杨益 · 发表于 2019-7-12 09:31:58

轻松自如，生活态

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