今天开始第六次辟谷

冀志新

2019.04.22
    昨天晚上老伴和我一起听张村长发辟谷信息的回放，老伴很快就打哈欠流眼泪接到信息，我还是反应不大，只是轻微的打了几个哈欠，也勉强算是接到信息了。今天早晨起来后做叩齿吞津9次，上午9点我和老伴走天行健9000步。下午老伴被聘用单位接走，我也没出去，只是在家做了龙腾九式和六字服气。晚上又听了张村长发辟谷信息。总之第六次辟谷的第一天很顺利的过去了，没有饥饿和不适的感觉。

冀志新

2019.07.29
    我于2019.07.24开始进行第7次辟谷，7月25日参加北京（承德兴隆）辟谷训练营，地点在兴隆县千禧龙度假村，28日结束。今天是我辟谷的第6天，感觉还可以，只是身体发虚并没有太大的饥饿感。由于昨天晚上被迫参加聚餐，由于导师说过少吃点也可以，称之流氓辟谷。所以我就吃了点鱼、肉、菜类，没敢吃谷类。想接着继续辟谷，但今天就出现饥饿感，上午我们夫妻俩走天行健1小时，做了六字服气3次和龙腾九式。中午就吃了一根黄瓜一小块苹果。下午睡2小时觉，现在已经好受多了。我想还是要继续辟谷到7天以上，顺其自然吧！