辟谷第一天

傻妮(郭美玉) · 发表于 2019-4-23 03:29:03

本帖最后由傻妮(郭美玉) 于 2019-4-23 04:13 编辑

4月22日晴，做了将近一个月的准备功课，这几天开始不爱吃饭了，还有点排不下去的感觉，今天早上起来完全没了食欲，知道是村长发信息讲课的日子，提前有感应了，现在也完全知道了顺其自然的道理，回想起之前的三次辟谷不是辟谷，是断食，这就是必然的感受。晚上听村长讲课，胃宝宝满满的，往上顶打了俩个嗝，知道接到村长的信息，我和胃宝宝交流，这次辟谷时间长点，导师说减肥的情况最好14天到21天，我想咱们就3周吧！