开启2019年首次辟谷、辟谷此乐不疲

粤一心莲

4月23号
4月23号，今年首次辟谷笫一天，也是第五次辟谷的第一天。深圳的春天多变无常，可以经受四个季节的聚变。前段时间特别闷热，一夜之间变得凉风习习，晨练没在意受了凉，前几天重感冒流鼻涕，咳嗽不停，发高烧浑身酸痛出不了门走天行健，但躺床上给身体做大爱，用冰块物理退烧，没有用药，相信智慧的身体有高超的修复调整能力，前天家人买来一瓶川贝琵琶露，劝说上终南山参加辟谷训练营学习的日子将至，用点药争取早点痊愈，我尊重接受家人的关心，发烧是退了，但浑身无力还是岁不了门，昨天晚上直播课坐凳子上听张村长答疑发辟谷信息，边接信息边模糊好似睡了，但听到声音又不清楚村长讲啥？似睡非睡坐到听村长说8点45分了，可从自由活动一下，我马上躺着听，边打嗝和排气，一会儿不知不觉真睡了，自然醒来时，已是早上3点多了，上厕所小便时，还是有咳嗽吐痰，但身体疼感消失，精神包满。不用等到吃早餐就知道是接到村长辟谷信息，心情无比喜悦，没有一点睡意。躺床上听大爱健身操回放，给身体各器官做大爱。2018年12月份第四次辟谷结束后复食后至现在已4个多月了，是该辟谷时候，今年回老家处理事处一个多个中就有进入自然辟谷的现象，但我在等待找一个合理时间，今年第一次辟谷想在终南山总比体验，智慧的身体意然迎合我心意了，毕竟是我学辟谷一年多来的第一次上山，我和身体沟通成功，达成一致，怪不得我从昨天早上吃饭感觉没味，而且整天胃胀胀的，我还误解是病中没口味，而实际是提前接到村长信息了，好神奇哦！感恩我智慧的身体迎合了我的心意!跟着喝风免费辟谷学习，有收获知惊喜连连的，今天互通信息知识我老伴和我老乡是新人三个人同时进入辟谷，然后会进入同一期的辟谷训练营，做好了自己的同时，能影响带动了身边有缘人好欣慰，期待更多的有缘人能接受喝风理念，乘上这趟列车与时俱进!受益健康快乐！
今天辟谷老伴提议不做早餐，小孩自己自行解决。今早6点出门到莲花山公园走天行健走了两个多小时13159步，莲湖边上练功，做龙腾九式和六字服气各一遍。全天叩齿吞津数遍，龙腾九式功和六字服气各两遍.....开水随意喝，吃半个苹果，早上有排便是正常便，下午小便呈深棕色，神清气爽，病态跑得光光了。
给我身体做大爰，表扬身体最给力，幸劳了这么长时间，想给身体器官放个长假，让他们好好休息修复更新自己，塑造一个全新健康快乐的自己。告诉他们:宝宝们我会凭着你们感觉走的，啥时候想上班给个信息我会尊重你们的决定吧。明天早上我们就要去深圳北站坐高铁到西安总部终南山，参加总部第四期训练营和导师学习班，做好自己回赠社会更多有缘人远离病苦，找到幸福快乐！我爰你们![囧][囧][爱心][爱心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

粤一心莲

4月24号，今年第一天辟谷的第二天，也是我第五次辟谷的第一天。今早3点多就自然醒来，怕影响家人休息，躺床上带着耳机听大家健身操回放，边给身体各器官做大爱，然后把昨天写好日记补发表了。5点左右起来坐沙发上叩齿吞津数遍……洗漱时发现口腔牙龈出血，应该是以前牙齿不好，辟谷中在调理，但不关注它，只是把状态记录下来，感冒已好了很多，剩下咳嗽吐啖，相信身体的自行修复免疫力，在排除体内的污垢……行李收拾完毕，8点左右老伴帮我拉着箱子一起出门，边走天健到梅村地铁站，送到深圳北站，就有同行伙伴等候我一起坐10点深圳北往西安北站的高铁。这是我第一次出远门从南走向北的旅途，也是我遇到喝风辟谷一年多来向往期待的地方，同行姐妹们四个人只有我第一次来，大家都非常关爱照顾，晚上十点左右到达山上住宿。千叶牡丹导师为我们顶定往返高铁车票和住宿以及接上山的车，到山上下车就有房东路口等候迎接帮拉行理箱入住。虽然历经十二个多小时的长途车，但旅途无比愉快，从同行的姐妹们和接上送上山的司机，以及房东……都亲人一样关照。既欣赏了北国的风景，又感受到无徵不至的关爱。在喝风的大家庭里到处都有家人，处处感受到温暖的氛围，真是人杰地灵。
今天乘坐长途车，转换中边走天行健四千多步，叩齿吞津N遍……功课也在其中，全天吃苹果一个，一杯蜂蜜水和开水随意喝，历经十二多个多小时长途车，但辟谷带来了自在轻松，没有疲惫和饿感，精神饱满，我相信明天会更好！全世界晚安！[愉快][愉快][胜利][胜利][玫瑰][玫瑰][玫瑰]