第二次辟谷很自然

辽健康是福

        大家好，我的论坛名是辽健康是福，4月22日晚听村长直播接到辟谷信息，4月23日很自然地进入辟谷状态。早晨出去走天行健，白天一整天上班，晚上在女儿家看她们吃饭也不馋，早晚各喝了点水，一整天的感觉都很舒服。
        这是我的第二次辟谷，我是报着减肥的目的走进喝风的。从2月下旬开始做准备功课到第一次辟谷不到一个月的时间，3月12日就开始了第一次辟谷，3月26日结束，共辟谷14天，减重21斤。这期间，无论是做准备功课（走天行健，看直播，读精品日记），还是看到体重以每天1到2斤的速度往下掉，都很兴奋。与第一次辟谷相比，第二次进入辟谷状态却很自然，很平静，缺少了第一次辟谷的兴奋劲。我想这是不是就是村长所说的，16项准备功课做好了，辟谷是自然而然发生的。

高利

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