4月24日辟谷第一天

粤佛光

昨夜一点多钟就醒，给身体做了大爱，叩齿吞津，两项功课大概需要一个钟，等了好久都不见闹钟响起，看了一下，原来才2点多（一般醒的时间是在4：30左右，闹钟五点响）接着睡。早上五点多起床，全身乏力，出了一身汗，简单的洗漱，喝了小半杯水，吃了一个核桃，2颗红枣，坐着休息了一下，体力恢复。礼佛后6：35分出门天行健，状况良好，走了6000步，回来又喝了小半杯水，到公司又吃了一颗枣，中午脚有点酸，出门天行健4000多步。精神状况不错。整天约喝300MM水，一个核桃，6颗枣子，尿稍黄，无大号。晚上还帮先生包了饺子。很不错。期待明天上山的心法课。亲爱的身体是最棒的，两天表现都很好，明天仍然最佳状态哦，好好的休息，做深度的修复和调整，以后想咋玩就咋玩，想咋吃就咋吃，我们要好好配合，加油哦！哇，太棒了！我爱你们，真的很爱你们！

粤佛光

辟谷第二天，抱歉哦，写错字啦{:11_510:}

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4月24日辟谷进入第三天，5点多就醒了，不感到饿，今天准备进当地辟谷营，感觉很好，加油哦