辟谷第二天

不著不住

2019年4月24日 星期三

          今天状态不太好，头、眼睛疼，有点像有点饿，老伴给我做了点片汤吃了，觉得好多了。走了五千多步天行健。我觉得是自己没走进喝风前，基本不锻炼的原因，走进喝风后锻炼得也不够。以后加强走天行健的时间。