第一次辟谷第五天

苏C永安88678

辟谷第五天，昨晚12点多睡觉，今早上快6点时醒来，在床上做叩齿吞金后起床，有便意，解少量大便，观察大便和辟谷前一样，洗漱后出去结合大爱健身走天行健约9公里，回家称体重比昨天减轻了0.5公斤（辟谷前61kg，今天58公斤），喝了两口蜂蜜水，早饭时间没有饥 饿感，也不口渴，上午去理发，家里来亲戚，中午在家做饭做菜，不馋，不饿，午饭时间喝了两口水，下午电话和朋友交流辟谷情况，之后睡了一个半小时觉，然后做晚饭，之后同学到家里玩，说我精神非常好，根本看不出五天没有吃饭了，晚上下雨，在家看电视，因感觉口中无味，便吃了一个甘草杏果脯，几粒怪味蚕豆，喝了一些蜂蜜水，全天未进食，喝水约100毫升，没有饥饿感，家人也看出我的精神状态更好了。今天有一件特别值得高兴的事，今年二月份开始，肘关节疼痛严重，三月底接触喝风后，每天坚持给全身做大爱，同时多给肘关节做了几次，疼痛逐渐减轻，每次感觉疼痛减轻都及时给予肯定，期间未用药，未贴过一片膏药，今早醒来后伸臂，突然感觉基本不疼了，一天过来了，多次活动均不感到疼痛了，喝风免费辟谷太好了，我太高兴了，感谢喝风，感谢村长，感谢谷友，特记录。

海的思念

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和风细语

效果棒棒哒，真不错