今天第四天

陈晨64654

早上起来感觉不错，昨晚睡好了，先做了叩齿吞津，然后洗脸出去走天行健，做六字服气，龙腾九式。然后回教室学习，然后是股友分享，我还到台上给大家分享了我的改变，原来老公从来都不给我打电话，自从进了辟谷营，每天傍晚都打电话问候，好温暖的感觉。中午辟谷训练营结束了，恋恋不舍的离开那里，回到家就迫不及待的找来皮尺，站到体重称上，瘦了四斤。我量了大腿没瘦，脖子没瘦，腰细了四厘米，臀围瘦了两厘米。好开心。睡觉，起来洗衣服，出去公园走天行健，虽然下着雨，我打着伞，走的特别开心，感觉花好美，树叶好绿，公园就像仙境，走遍万水千山，美景就在身边。

龚权

有悟性，有福之人！谢谢你的分享，加油，你是最棒的！