又一次辟谷

禾苗10066

为了让论坛名与网名一致，忍痛放弃了原来8级的论坛，重新注册，重新开始。自去年暑假参加训练营之后，辟了几次，3天左右就复食了。这次准备了多一点的时间，相信辟谷会成功的。今天辟谷第一天。看直播课，有天行健一万五千步，做大爱，吃了四个大枣，感觉很棒。

绿叶清风

非常棒  同修

禾苗10066

最近好好的反思了自己，没做好功课，急于求成，达不到预期效果，对自己又是一番苛责，不自爱，导致自己身体出现许多症状，又想多吃饭补营养，又怕消化不良，总是纠结在吃与不吃之间。今天突然就想通了，自己身心愉悦最好，相信自己智慧的身体会调整好到最佳状态的。今晚算是正式复食，好好吃饭啦！