辟谷日记

快乐贝儿

辟谷第六天，早上起床精神很好，出门公园天行健，做六字服气和龙腾九式，做完回家已两个小时过去，拖地，洗衣服，在出门买菜，中午休息一下，起床了感觉有点饿，就吃了点半个橘子，叩齿吞津，看精品日记，就好了，下午四点半在出门走天行健和大爱，越走越开心，六点回家，给老公和儿子都还没回我，我就又做了六字服气和龙腾九式肚子饱饱的。开始给老公和儿子做晚餐。晚餐简单就是饺子，做凉拌了个腐竹黄瓜丝绿豆芽，调汁的时候我嘴馋，想吃就吃了根黄瓜丝，味道好极了，心想复食了我就天天吃凉拌菜，做好了他父子俩也回家了，看他们吃的很欢，我也高兴。哈哈最后凉拌菜他们居然没吃完，我就在也不想倒掉了就把剩下的吃了，不纠结复食了，是不是我的意志力不坚强呀，哈哈这就我。做好准备功课下在辟谷。
第一条就是好好吃饭，就是为了下次更好的辟谷我记住了。感恩喝风，我爱喝风