新人在家半辟谷第二天

中亚

昨天半辟谷第一天，早上6点醒来肚子就开始咕咕叫。是饿了吗？我给肠胃宝宝做大爱，告诉它我们开始辟谷了，我们一起努力。大爱天行健一万多步。吃了蜂蜜水，半个苹果，8颗红枣。乏力，感觉很想吃东西啊，不过第一天还是过去了。
        今早起来首先就是觉得饿，龙腾九式和六字服气后吃了点苹果红枣才出去天行健，那个乏力注意力不能集中。这些反应体现出自己平时的体育锻炼不够扎实，准备功课没到两个月就急着辟谷，很多人功课做得好能自然进入辟谷状态，看来我以后还要加强体育锻炼才行啊，辟谷也不能着急，顺其自然才好。由于乏力，天行健只走了三千步就回家了，回家后我给肠胃宝宝沟通:“肠胃宝宝辛苦你了，如果你还不想辟谷的话我们就开始吃东西吧，不勉强你了；如果还想辟谷的话我们就继续玩不吃饭的游戏，好不好？谢谢你，我爱你！”这样沟通后干干的口齿突然自助生津，身体乏力等状况居然一下子感觉舒服多了，呵呵，我亲爱的身体系统合作得真好，我爱你们，谢谢你们！

甘特好

加油