分享辟谷

禅心（无瑕）

我4月14号和4月21号。分别参加了辟谷线下见面会。听到几位谷友分享他们辟谷经历。很受鼓舞。其中有两位是糖尿病患者，他们通过辟谷，调整好血糖。药不用了？降糖针不打了。我非常开心。因为这些年三高一直困扰我。天天吃药。听到她们讲糖降下去了，也很想尝试一下辟谷。于是开始准备十六项工作，走天行健，给身体做大爱，走完天行健身体特别爽。
4月22号，接到村长的信息后开始辟谷。辟谷的第1天。我就把降糖药，降压药全都扔到了一边。晚上量血糖。血压都正常了。而且状态非常好。一整天只喝了一点白开水。而且还感到腿比平常还有力气。平常血糖高会有一系列的反应，腿软，还有眼睛疼，辟谷开始这些症状都消失了。身体的感受，比平常感觉还好。每天走天行健一万多步，平时吃饭时也很难走那么多。真神奇

禅心（无瑕）

四月二十九日结束了第一次辟谷，感谢我的冑陪我作一场不吃饭的游戏。没辟谷前还担心怕出现低血糖等症状。没有明显气冲病灶反应。很快几天过去了，心情很好