第四次辟谷（第三天开始）

天梅88379

        体重57.5kg（辟谷前59.9kg）.
        今天也是清水辟谷，偶尔有点饿，但一点都不馋，真是太好了。早上05:55起床拉抻膀胱经两次各10个呼吸、叩齿吞津、顺逆时针按摩腹部各36下、按摩面部36下、五指梳头36下，洗漱完上班去。出门前突然有一个念头:天行健上班!呵呵从来没有过的想法，给自己点赞。一路天行健到单位附近发现还早又绕公园走了一下，到单位共天行健9000多步，到办公室练习龙腾六字诀服气法和龙腾九式，时间刚好08:25。这个过程让我想到了孩子今年九月初三住校后我的生活。就这样了，车都不必开，天行健上班，开会的话滴滴打车就行，既锻炼身体，还环保，太棒了，感谢喝风免费辟谷平台，让我生活多姿多彩。
    整天不饿也不馋，办公室里见到大枣、蜂蜜也不想想吃，真的太棒了，如果是过去前三次辟谷的话，馋的嘴里随时有东西。这次只是偶尔有点口干，喝一口水就过去了。
    以后还是好好听辟谷导师的建议吧，好好吃饭，好好做十六项准备功课，辟谷是自然而然发生的，准备功课做足了，辟谷期间不饿也不馋的，神奇的喝风免费辟谷。
    下午六点多天行健到超市买了几双袜子，走回来上坡路时发现腿有点沉（呵呵，毕竟两天没吃饭了），就给自己做大爱:亲爱的自己，我们在学习喝风免费辟谷，我们这几天在玩不吃饭的游戏，我们不吃饭也不饿不馋，照样精力充沛，充满活力。身体马上有回应，又精神抖擞的走到家，上楼梯时也给自己做大爱，一口气爬上六楼到家，真不可思议。我的身体真棒，能听懂我的语言，我说什么她都能领悟到，太开心了。
    明天继续清水辟谷。感谢喝风，感谢所有的遇见，感恩宇宙赐我能量，让我不吃饭也神气活现，感恩！