新人学习，求指点！

鸣悦 · 发表于 2012-4-12 10:19:53

各位师兄，师姐们！我是辟谷的新人，求指点！半年前尝试过一次辟谷，坚持了5天，当时每天都在与自己的胃兄做战斗，征服饥饿感，感觉煎熬了五天，最后实在顶不住复食啦！后来才知道，我根本不是辟谷而是在绝食的状态。现在经过学习，我想再次开始学习辟谷，但是我想先练习好服气的方法（以前也练习过，但是饥饿感非常强烈），然后到了慢慢不思食的境界在开始全辟谷！一切让我的身体顺其自然！目前，感到困惑的是如何能够有效地服气呢？为什么我服气后还是有饥饿感，而且有时闻到没事的香味真的有点禁不住诱惑呢！怎么回事呢？是我的服气方法不对吗？

鸣悦 · 发表于 2012-4-13 17:21:07

谢谢前辈指点，我在深圳不知道就近有没有学习班呢？又或者有深圳的前辈们愿意一二呢？

祁琳媚 · 发表于 2012-4-13 10:15:01

论坛里有学习资料，可以试着多学习。

lzf_1969 · 发表于 2012-4-13 10:08:38

回复鸣悦的帖子

应该是服气方法不对，建议多练习，或就近参加实地辟谷班。

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