不做不知道，做了才知道

美好生活青

今天2019年5月6日，来广州的第二天，昨天晚上8:00吃完晚餐回宾馆打开直播，正赶上帅哥逾明的蜡烛冥想，赶快找好位置做好跟着逾明的讲解进入冥想，一步一步跟着做，效果很好，这个只有自己体会，不做不知道，做了才知道，然后又一边听他讲潜能开发，一边继续闭眼打坐，不同的感觉 ，身体发热，等等，至9:00结束。早晨6:00醒来不自觉的叩齿吞津，健身早操，天行健。。。。

海的思念

亲，实践出真知。好好学习，充分准备，相信自己哦{:11_445:}

美好生活青

谢谢您的鼓励！