大爱健身法

当莲当莲当莲

今天想和大家谈一谈健身问题

身体健康其实是一个人最重要的问题之一。在身体健康问题中，包含了人生的方方面面面。处理健康问题，也需要正确对待人生的方方面面。我今天想给大家介绍一种养生健康方法:叫做《大爱健身法》

几十年来，我一直在研究现代人的生存问题，其中包括身心健康问题。也一直想总结一套对现代人特别简捷有效并且特别亲和的养生健身技术。《大爱健身法》就是这种探索研究的最新成果。

刚才，我看到朋友们的很多帖子，提了很多有关健康方面的问题
看了老师的大爱健身法我按老师的要求试着做三遍，以一种与自己身体器官交流的兴奋，而且胃确实不疼了，
我在《大爱健身法》的“前言”中写到了两个例子。那样的例子很多。

比如有一位朋友，多年预椎疼，他说预椎疼老折磨他，很痛苦很烦人。我告诉他，他对他身体的态度不对，对他预椎的态度不对。他一开始不理解，等我对他讲解清楚《大爱健身
法》的道理之后，教他当场和颈椎对话。他的疼痛当时就停止了。我告诉他，不是预椎在折磨你，而是你在折磨颈椎。你给它的负担太重了，你还老指责它，对它不满。从这一点领悟开始，我又对他讲解了《大爱健身法》的技术要领。他回去以后照此操练，不但解决了颈椎问题，还解决了身体的其他问题。他妻子的妇科不好，他将这方法传授给妻子，结果，妻子的妇科问题也渐渐解决了。

还有一位朋友很年轻，但身体的问题很多，譬如心脏激惹，颈椎腰椎肩背都有问题，胃也不好，还有脂肪肝。那天，他说起自己视疲劳得厉害，还说自己这么年轻就白头发不少。我说，咱们先从你的视疲劳试一试。他当时眼睛正不舒服，一直在揉眼睛。我对他讲了与眼睛对话的技术，开始他不信，我反复给他讲，他决定试一试。没想到眼睛当时就清爽多了。他还不太敢相信，以为是错觉，我让他又试了试对胃的调整。他当时胃也不舒服。这下他相信了。就像刚才我举的关山奇莲的感受一样。他回去照着《大爱健身法》操练，身体各方面都明显好转，连白头发都少了。

《大爱健身法》是不做不知道，一做就见效。喝风将这个方法逐渐公之于众。这次和书友们聊天，也是公之于众的最初步骤。
然后，希望朋友们操练之后，如果有了体会，那么，可以与更多的人分享。如果你第一天就有体会，你第一天就可以与朋友亲人分享。可以发给你的任何朋友，再通过你的朋友转发给更多需要的人。凡是收到《大爱健身法》的人，希望不仅自己受益，不仅与更多的朋友分享，还要总结自己与周边朋友操练《大爱健身法》的经验与体会，并反馈给我。希望朋友们一起探索，《大爱健身法》原理看着简单，其实很深奥，技术要领琢磨起来也无穷无尽。大家可以互相切磋，彼此推动，形成气氛，每个人都会有每个人的发现与创造。

人们如何对待自己的身体，其实包含着如何对待他人，对待自然，对待社会的全部道理。大爱，是一种涵盖一切的态度，是一种境界，也是一种智慧。这种智慧不仅是宗旨性的，而且是包含着很多具体“技术性”的细节。《大爱健身法》从如何对待身体出发，涉及到我们在整个人生方面的境界与智慧。大家在操练《大爱健身法》的过程中，在提高身心健康的过程中，在与朋友们分享的过程中，有可能提高自己整个的人生境界。用大爱的态度对待天下的人和事，那么，你最终不仅发现你的身心健康提高了，你和周边的关系改善了，你的整个命运也都可能发生大的变化。

应该说，我们以往对待身体的错误态度中，其实包含了我们对待天下所有人和事的不正确态度。

要能够领会这里相通的奥秘。

京-萍水相逢

继续学习，取经

辽返璞归真

谢谢，了解了大爱