第二次辟谷3

撒尼哈

今天是辟谷第三天啦。本来想这几天把家里收拾收拾，可实在不太有力气，就在家坐着躺着耍，有工作业务上的沟通，有练习阿语听力和阅读，有看美食视频解馋。今天收到了网购的火龙果和点心，妈妈很喜欢红心火龙果，吃了青团说有点太甜了。闺蜜下了班也来我家了，我塞了各种零食还有我在国外给她带的礼物给她，我们相约回谷后一起喝酒吃龙虾。爸妈吃晚饭的时候我就坐在沙发上和他们聊天，闻到食物的香味觉得很享受，但丝毫没有饿的感觉，也没有想去吃任何食物。他们让我可以吃几颗枣或者吃点水果，我都拒绝了，因为我怕吃了收不住哈哈。晚上出门快走一小时左右，同时和身体的各个部位交流，感谢它们赞美它们对它们许愿。当然早晚的六字诀服气也是很认真完成的。希望我的睡眠越来越好，入睡越来越容易。其实已经有进步啦！

健康为本

加油哦