辟谷第四天，和肠宝宝对话

晋K-依山傍水

     辟谷三天，今早的体重是120.6斤，掉了5.2斤。已有过两次辟谷经历，挖掘辟谷带给身体更深的宝藏。体重多少已无关紧要。
     昨天吃了4个枣，一个小香瓜分了两次，还有半个苹果。辟谷期间尽量少吃，让身体处于休眠和自我疗愈的状态。早上感觉有些便秘，和肠宝宝对话:亲爱的肠宝宝，你好乖，你在修路，我在等待，你修好路我们就会畅快轻松，你好棒哦！还有肛门也做大爱，就这样愉快的完成了早上的作业{:11_486:}。
       天行健安排在下午了，早上一睁眼做叩齿吞津已养成习惯，抽空做六字服气和龙腾九式。照顾店面，接待客户，听直播，给老公做一日三餐，样样用心。