为啥学辟谷

心若静风奈何

两年多前，真的不知道啥叫辟谷，是源于大舅的一个叫白春的学生，来沈阳分享她的辟谷心得，好奇和对大舅的缅怀参加了那次整整一天的课程，其实几乎就是白老师一直站在前面讲，讲，讲，我坐在下面听听听，没想到一天匆匆就过去了，一天没吃，没喝，没下课，没去厕所，好奇妙的一天，白老师站着，我们大家坐着，可是我是个听课超不过半个小时就犯困，尤其是下午，齐了怪了，而且中午到点就会饿的，可是，那天肿么了呢？晚上七点半才下课，我肿么就一整天下来那么来神呢？从此以后，我越发好奇和期待有关辟谷，网上搜，呀！辟谷信息肿么多耶！身边的人知道的几乎没有，个别的，能说上几句也是稀里糊涂的……不管怎样，我似乎有点感冒辟谷了，尤其是半年左右，我懵懵懂懂的参加了白老师在沈阳的三天，现在知道了，应该叫清水辟谷，那时候没有任何准备，啥都不懂，就是想多懂一些，就参加了，三天不吃不喝，不说（止语），甚至我连电话都没打，真的全都放下，专心学习，很快三天过去了，第三天下课时候都没有饿的感觉，平均每天大约就一瓶500CC左右的矿泉水，也没有什么感觉，每天平均两次左右小便，回家了，到家有些饥饿感，老实按照复谷的方法复食，头三天喝稀稀的粥，回家第二天才想起来量一下体重，掉了十斤！真的假的啊？十斤啊！太不可思议啦！我是个吃减肥药都不减重的人，每次吃减肥药都折腾的我泻肚一趟趟厕所的干活，可该死的体重就是不掉，最多的一次喝了一个多月的减肥药，掉了五斤就再也不掉了，从此以后彻底断了吃减肥药的念头，运动吗？我是个不太爱运动的人，尤其是很规律的运动，我总是坚持不下来，办过几回健身卡，最后一次是两年的，觉得不用实在是太浪费了，结果就天天去冲澡，健身卡变成了洗澡卡，这就是我。可是这辟谷竟让我无意间减重十斤，复食的六天又掉了三四斤，关键是我复食那几天喝那个稀粥，也就比水稠一点，可那叫一个香啊！清香，太享受了，大概是第四天吧，稀粥里放了几个小白菜叶，香啊，多久没有享受过这种清香啦？面糊糊粥放点小白菜，连点盐都没有，可是那口感比吃山珍海味还幸福，是的，幸福！我抑制不住的和朋友们分享，有些朋友看着我幸福无比的样子，也很期待着想学习辟谷，可惜，当时像这种免费又实用的辟谷课程真的太少了！大概就是那个时候，一个被我影响的一个姐姐被拉进了沈阳喝风辟谷群，她马上就把我也拉进群了，估计那时候沈阳喝风辟谷刚兴起不久，进群了，当时却没有走进喝风，直到今年三月，发现这个沈阳喝风48群还在耶，可是拉我进群的那个姐姐不知道啥时候退群了，好在我没退，一直在潜水，感谢沈阳喝风同乐48群，一直存在，也没清退我这潜水不冒泡的人，四月开始了解喝风，并参加了4.25号的沈阳训练营，四天三夜全程跟下来，十六项准备功课，心法，村长答疑，大爱健身法，天行健，龙腾九式……喝风让我更系统更轻松的学到了更多的辟谷技能，同时，更学到了的不仅仅是不吃饭的辟谷，减肥的辟谷，养生的辟谷……辟谷不能解决所有的问题！也不能靠不吃饭解决问题！管自己是神，管别人是神经病！混吃等死！……接地气的语言，却是玄之又玄，众妙之门啊！
我喜欢喝风文化，我爱喝风辟谷