TA的每日心情 |
2019-11-13 14:16 |
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签到天数: 76 天 [LV.6]辟谷中学II
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楼主 |
发表于 2019-5-13 19:56:16
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云F觉醒:大家好！
我来自云南省玉溪市，论坛名:滇F觉醒，今年62岁。
我是从2018年8月下旬，在微信朋友圈上看到喝风免费辟谷的文章后，开始接触并学习辟谷的，记得当初根据喝风免费辟谷公众号的提示，找当地组织却联系不上，后来才知道原因是当时公众号上公布的滇聆听的电话号码有误。直到2018年11月被昆明的朋友在群爆炸时把我拉进了云南昆明的辟谷群才跟当地组织有了联系，就这样我及时参加了2018年11月在昆明的线下聚会后，才算是比较正规的走上了辟谷的学习之路。
在此之后，我从2018年12月到2019年4月共参加喝风免费辟谷训练营4次，在训练营辟谷3次，做义工2次。
下面我首先跟大家分享我在训练营参加三次辟谷后在身体上所发生变化。
第一次是在云南昆明双龙垂钓园训练营辟谷7天，之后的某一天，突然发现我的手背的皮肤颜色发生了极大的改变，由原来的浅黑色变成了白色， 这是我第一次辟谷的第一个收获；第二个收获是我辟谷前非常怕吹冷风，吹过冷风后很容易感冒咳嗽，辟谷后不再那么怕吹冷风了，低抗能力明显增强了。
第二次辟谷是今年1月在终南山学习辟谷导师期间辟谷6天，这次辟谷后有一天耳朵里面有一大块耳屎自动脱落，挑出来用手指压实后还有小枣的枣核那么大，这是不可思议的第三个收获。第四个收获是我的手以前只要鼓掌拍多了，手心就会顺着手纹开裂并出血疼痛，第二次辟谷后参加了云南昆明道德大讲堂第100期的庆典和《孝经》班的共五天学习，结果发现我的手不会象以前那样因为多鼓掌而开裂并出血和疼痛了，这一次完全没有开裂。第五个收获是以前几十年我的大便都不成形，通过两次辟谷后大便成形的次数越来越多了。第六，我已经有10多年没有进行跑步锻炼了，2019年3月14日早上在训练营我开始跑步，感觉很轻松，让我找到了16～7岁的那种非常轻松的、朝气蓬勃的感觉。
第三次辟谷是2019年4月25日在昆明训练营辟谷9天，在辟谷前的10多天内，我的舌头下面生了一个泡一直疼痛没有好，参加辟谷的第一天就好了。另外，我已经有几年的时间夏天身上都离不开外套了，第三次辟谷后我又可以不穿外套了，还有经过这次9天的辟谷后我的胃口明显比以前好多了。
接下来重点说一说我对十六项准备功课中的第一项“好好吃饭”的感悟。
“你会吃饭吗？”咋一听吃饭似乎人人都会，没有哪一个人不会吃饭。然而，实际上真正会吃饭的人实在是少之又少，不会吃饭的人确实是极大多数，比如说我本人以前就是不会吃饭的典型，时至今日，我也不敢说我真正会吃饭了，只是相对的来说比以前会了很多而于。同时也让我深深地体悟到人的一生最难学的一个字就是这个“会”字，最宝贵、最有价值的一个字也是这个“会”字。所以，我们每一个人都应该问一问自已：“你会么？”“你会做一个好儿子或好女儿吗？”“你会做一个好丈夫或好妻子吗？”“你会做一个好父亲或好母亲吗？”“你会做一个好学生、好公民吗？”“你会做一个好男人或好女人吗？”“你会做事吗？”等等。
俗话说“会者不难，难者不会”，也就是说会则容易，不会则艰难；会则事半功倍，不会则事倍功半；会则劳而不累，不会则非常劳累，甚至不劳也累；会则节能，不会则耗能；会则轻松愉快，不会则紧张痛苦……
俗话又说“人不会世上学，刀不快石上磨。”所以，人不会没有关系，没有哪一个人生来就会，也没有哪一个人样样都会。我们每一个人都是从不会开始学习，到学会为止，最关健的是人要有自知之明，不要不懂装懂，不会装会，又不愿意学习。学习本身就是人的使命，人生两件事，做人与做事，做人的成功，有助于做事的成功，真的是要活到老学到老，而且永远学不了。如果你不好好学习怎样做一个好人，来生你就做不了人，你不好好学习做事，你的生活就不能自立。就拿“好好吃饭”这一项功课来说，并不象人们想象的那样简单，除了认真落实教程中提到的内容和要求以处，还要尽量做到少吃多嚼——“七八分饱人不老”。科学家曾经用小老鼠做对比实验，一组限制食物不让它吃饱，另一组尽量吃，不作任何限制，结果吃得少的一组小老鼠的平均寿命远远大于吃得多的一组。另外还要注意晚餐尽量不要吃得太晚，睡前最好不要吃东西等等。总之，好好吃饭是一门很大的学问，会吃的人能够吃出健康、美丽，不会吃的人往往吃出一身的疾病和一副丑相。所以，每一个人都要善于学习，好好学习。每一个人都不能轻视对“好好吃饭”这项功课的学习。
参加喝风费辟谷的学习，收获真是不错！谢谢大家！(电话：15284454925) |
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发表于 2019-5-13 19:19:46
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