辟谷第一天

苏N~美丽人生

昨天听了村长的课，有打哈欠流泪，恶心，我想应该接到信息了，心里特别高兴，今天开始第一天辟谷，走天行健的时候兴致很高，因为怀孕所以走得稍慢，走大约四千步这样的时候就感觉有点累了，休息十分钟后继续走，倒也精神了！因为现在体力有点差，所以每天早上走天行健的目标是大约五六千步，走到大约五千步的时候肚子忽然疼想 ，我坚持到班上解决！今天天行健的时候我把身体都夸了一遍，还问了下有哪位没有夸到的，现在想起来肠宝宝没有夸到，估计他这是在发小脾气了吧 ！再说说今天 ，有血，我想这也是在排身体的於堵吧，因为我知道我身体於堵挺厉害的，反正我心里不担心，还觉得这是很好的反应！再继续观察，有啥再写，好期待其他的反应呀 附去年照片吧，很久没有自信拍照了