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大家好！我来自美丽的山西运城，论坛名是晋-春风化雨。今晚我辟谷分享的题目是《学习免费辟谷辟谷，重启健康与幸福》。 2018年10月19日，一个偶然的机会，我被好朋友秦-清香拉进了陕西渭南的免费辟谷免费辟谷群。因为她是我认识很长时间的病友，学识渊博和蔼亲切，我特别信任她，所以她拉我进群的时候，我毫不犹豫的进了，并且在她的指导下，我开始听直播做16项准备功课。 接触免费辟谷辟谷前，我被医生诊断为未分化脊柱炎，髋关节受累。已经多半年不能正常走路，出门都要靠双拐，在家里基本都是坐轮椅。学习了16项准备功课以后，我慢慢的可以拄着双拐走天行健了，刚开始只能在家里走三到五分钟就气喘吁吁，浑身冒汗，后来慢慢可以走到15分钟。
辟谷分享辟谷前住院
接触免费辟谷辟谷以来，我总共参加过三次线下见面、两次运城当地辟谷营。共辟谷两次，一次六天，一次八天。第一次接到村长发的辟谷信息时，我只做了不到一个月的准备功课，我们运城的幸福快乐听说我要辟谷，坚决反对，建议我推迟一个月再考虑，而我急于求成，忘了十六项准备功课有一条：慢性病人准备功课需要做三个月以上！村长常说“有心练功，无心成功”，而我却是“有心成功”了，结果辟谷第五天时，浑身无力，髋关节气冲病灶下不了床了，就这样，我还咬牙坚持到第六天，第六天中午，我和秦清香通了电话，她说我的状态不对，让我别硬撑，然后晚饭时我就复食了。
这第一次辟谷，因为准备不充分且有“有心成功”的成分，除了气冲病灶，个人认为什么都没有收获到。
有了第一次的经历，第二次辟谷时，我足足做了四个多月的准备功课。虽然在辟谷期间，仍然有点乏力的情况，但我精神状态很好，没有气冲病灶的情况。原计划14天的辟谷，在第八天时因为婆婆来家里小住而中断。但这次辟谷之后，我的身体状况有了很大的改善。
辟谷分享
第一,我可以不用拄拐走天行健了，并且由原来的15分钟增加到了半个小时，有时候一天还能出去走两次。
第二，我的视力比原来好了很多，第一次能看见运城的南山上风车在转动。
第三，我的听力比原来好了，我之前有四五年的时间听力下降，面对面说话有时都听不清，辟谷结束以后，我的听力恢复了。
第四，我身上的很多皮下增生结节消失。乳腺增生变小了，小腿上的结节基本消失不见。
第五，嗓子痰多的情况好转很多。
第六，身体的柔韧性大大增加，可以很轻松做到以前做不到的拉筋动作。
第七，辟谷之前脸色蜡黄，手掌发黄，辟谷之后脸色红润、光滑白亮，手掌也变红了。
第八，之前总不想吃饭，人没精神，现在吃嘛嘛香，很有活力。 第九，辟谷前右耳后血管杂音多年，辟谷后完全消失了
12月3号，我报名参加了运城的第三期免费辟谷训练营，通过心法学习，我明白了我过去是在自造可怜相和逃避相，训练营的最后一天，我在幸福快乐和谷友们的鼓励下，扔掉了双拐，从此开始了我奔向健康的新生活！
辟谷分享辟谷后
通过两次辟谷，我不仅撕掉了我“病人”的标签，还找到了我生病的原因。原来我的病都是我这个“坏女人”作出来的,我老公以前在单位里是中层领导，工作能力很强，为人处世都很到位，同事们、朋友们都喜欢他、尊重他。但是在家里我总是嫌他这嫌他那的，对他不服气，所以我俩是“大吵三六九，小吵天天有”，经常搞得家里鸡犬不宁。在训练营里，老师要求我们每个人写另一半的21条优点，当时我就想着,写他50条缺点，我立马都能写出来，但是21条优点写出来确实有点难。
训练营结束之后，我到家用了三天的时间，写出了老公23条优点。当我把这些优点仔细阅读了一遍的时候，才发现我的老公原来是一个多么优秀，多么了不起的人啊，这么多年，我总是忽视他，我抹杀了他的功劳，放大了他的缺点，我做的很不好、很对不起他。当我把老公的23条优点给老公看的时候，他很感动，他也深深自责，说不该和我争执吵架。从那以后，我们俩再也没红过一次脸。有什么事都商量着来，每天非常开心快乐，互相称呼对方“亲爱的”,仿佛回到了初恋的时候。 我的女儿身高一米六八，很有气质，谈吐幽默，多才多艺，这简直就是上天赐予我们家的一个完美的小仙女嘛，可是之前我怎么就没发现呢？以前她每一次放学回家，我首先盯着的就是她的鞋子怎么这么脏？她这次考试是不是又没考好？她今天有没有好好洗澡等等？这些无关紧要的事。我发现我从来没有认真表扬过她，我总是对她不满意，还喜欢拿别人家的孩子来挤兑她。导致她一回到家就关上房门，不愿意对我敞开心扉。学习了免费辟谷辟谷后，我知道了我是个爱虚荣的“坏妈妈”，我不再关注她的缺点，在我眼里，她就是一个完美的小仙女，她乖巧懂事，各方面都非常好。能做她的妈妈，我觉得我很荣幸，有这样优秀的孩子，我很幸福。我不再要求她做我心目中的完美女孩，让她愉快地做她自己。而我只需要做好我自己就OK啦。 现在，我每天都在心甘情愿的去做事，发自内心地去欣赏和关爱我的家人，全家人在我的影响下，都学会了互相“拍马屁”，家里每天笑声不断，其乐融融，非常幸福！ 我的分享就到这儿。谢谢大家！ | 
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发表于 2019-5-14 09:38:05
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