觉察之旅

自在丫头

2019年5月13日,辟谷第一天
  这次要参加16号的辟谷训练营，我想认认真真地辟谷一次，好好的体会一下辟谷的感受， 真实地记录自己的辟谷经历。
本来是打算晚上接村长的辟谷信息，再开始辟谷，可是早上就不想吃饭了，那就顺其自然辟谷吧！第一天的感觉超级棒，不饿不馋，全天喝水100ml左右。 早起天行健一小时，晚上跳舞一小时， 心情美美哒。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！