我的辟谷之路

俄丽耶

我是新人  报了五月十六日的辟谷营 大爱天行健功课做了两个多月 昨天晚上接到村长信息 第二天早上出去走天行健  走了九千多步  回来没吃没喝   一上午感觉还不错  下午上班来回走天行健八十多分钟  回来感觉有点累  歇了一会就好了  就是感觉渴  不饿  早上  中午  下午分别做了三次叩齿吞津  晚上六点左右 喝了一点点水  这一天还洗了衣服  给老公刷了两双鞋   屋子收拾一半没收拾完  打算明天在收拾  从下午到晚上就是上呼吸道不舒服  一切都挺好{:11_445:}