开心辟谷之路

心雨69400

5月14日晴，昨天接到村长信息，今天开始辟谷，早上醒来给身做了一边大爱，然后起床给儿子老公做早餐，看着他们吃我不饿。出去走了一小时天行健回来上班。中午同事去吃饭叫我一起，我没去。到朋友店里去玩了，晚上接儿子放学做晚饭给他们吃，我没有饥饿的感觉。只是有点点馋。不过心情很好。准备再出去走走明天继续。

秦-随风

你真棒，我今天也开始辟谷啦

徐松蕾（中医经

美女加油

心雨69400

辟谷第二天，早晨起来上了一次厕所尿尿的不是很多。和往常一样给儿子老公做早饭，等他俩吃好，儿子上学老公陪我走天行健。中午嘴巴里想吃东西有点馋就吃了一颗糖，然后去朋友店里玩。下午又出去走天行健，今天一天共走天行健两万多步，很好不累还很有精神。明天继续

感恩接纳乐观

加油

心雨69400

辟谷第三天，昨晚没睡好，早晨起来的很早浑身没劲。做着给全身做了一次大爱，然后给他俩做早餐，再叫他们起床，他们吃早饭，我喝了一点水吃几颗枣，出去走天行健，走着走着感觉身体很舒服，越走越有劲，看见公园里枇杷黄了就采了几颗吃。正常上班，下午吃了朋友给的阿胶糕一片，晚上吃了几个豌豆。不知道还算不算是在辟谷。

心雨69400

辟谷第四天，早晨起来很精神也不饿，中午有个饭局我吃了一盒酸奶和一些素菜。一天走了两万多不天行健。明天继续辟谷。