人生第二次辟谷经历

蒙菩提莲

第一次辟谷是在2018年的6月份，开始人生第一次辟谷经历，没有经验，没有指导，靠的是毅力坚持了7天，应该属于断食，身体体重由111斤降至98斤，复食后102斤，一直维持到现在。

    由于机缘巧合，一个朋友把我拉进喝风辟谷群，这里有老师指导，有如何辟谷的方法视频，还有好多谷友辟谷后的心得体会，慢慢看，慢慢了解，感觉非常好，每天都泡在里边，读精品看日记。一直关注着，一直看着群内的各种链接，信念逐渐加强。16项准备工作做了1个半月，很充分很认真，自我感觉可好啦，特别是天行健大爱健身法运用特别好。机缘到了 ，我就报名参加了赤峰首次（5月16日）辟谷营。

    5月13日晚上吃完饭，开始接收村长发信息，大约在8点45左右，打哈欠流眼泪伴随着胃胀，明显接到信息了，村长在西安，我在赤峰，跨越空间就能接到信息，还有的人看直播回放也能收到信息，跨越了时空，感觉太神奇了。按我理解就是一种能量传递，太不可思议了。提前辟谷状态明天开始辟谷喽，预计14天的游戏即将开始了。（说明：如果接不到信息，5月16日进入辟谷营，导师能点穴辟谷也能进入辟谷状态）

   5月14日开始进入辟谷状态，一早上天行健1个小时，上午收拾家务给孩子做饭（高三家长，全力陪读，孩子还有20多天高考），期间有饿的感觉，长时间习惯吃一下子不吃饭肯定正常反应了，不管他。中午孩子吃完饭，我就看书，午觉1个小时，精神不错。下午去大姐店聊1个多小时，感觉时间过得可快了。辟谷期间不能呆在家里没事找点事让自己忙碌起来，不要把辟谷这个事当成事，一切顺其自然，该干啥就干啥，什么都不影响。

   体重51公斤，一天喝水不到250毫升。全天有微饿感，特别在下午严重点，19点左右天行健40分钟（期间腿有点软），回来后精神特好，饿感消失，身体自我修复能力超强，不得不佩服。附照片一张，记录人生第二次辟谷的开始。加油我的身体最棒的，最有智慧的。

豫A虚寂清和

结缘了喝风，结缘了健康      自在    快乐！

蒙菩提莲

进入辟谷第二天，早上起来身体有点虚，出了一身凉汗，缓5分钟好点，吃了2个大枣喝了一杯温水舒服多了，看时间6:15,出去走天行健,越走越有力，越走越舒服，刚刚的乏力感顿时消失，好神奇。走到7:30回家。
上午去市场买菜回来30分钟，下午2:40-3:20天行健40分钟，晚上7:00-8:00天行健一个小时。
一天步数2万多，奇怪的是越走越精神，越走越舒服。结束2天不吃饭的旅程，今天全天感觉良好，喝水300毫升，吃了4个大枣。有馋的时候，就跟身体做大爱，一会就好了，身体好神奇，能听懂我的语言，太棒了。
明天要进辟谷营了，期待听村长的心法，有点小激动。3天4夜的时间不能陪孩子，不能给孩子做饭，晚上给孩子包的芹菜馅饺子，算是心理安慰，看着孩子吃着特别香，超级高兴，祝愿孩子在我不在家的时间学习更加努力，我爱我的丫头，你是最棒哒。

龚权

有福之人！好好学习！你是最棒的！谢谢分享！

蒙菩提莲

补昨天日记，5月16日，一早4:20起来，醒来很早,身体挺有力。清晨大爱语，扣齿吞津做9次，5点出去天行健，6:10回来，赶紧准备东西去辟谷营。我是义工，负责签到工作，赤峰辟谷营第一次举办，丝毫含糊不得。吃了一颗大枣喝了3口水出发了。
8:30-12:00,一上午的时间什么也没吃，张罗谷友签到，订房间的事，也不饥也不渴，身体特别棒。
一下午的课程，有自我介绍，有导师针对辟谷的谷友进行点穴辟谷，更精彩的就是有幸福妈妈的和柏林得分享。
幸福妈妈通过一次7天的辟谷，运用大爱健身法把多年偏头疼，妇科毛病，颈椎疼改善了，大腿上纤维瘤消失了，家里人，老公和四个孩子都是中医没治好他的病，多年来困扰他的病终于离她远去，特别高兴和激动，学会了跟家人有智慧的沟通自己不去没事找事，过的幸福快乐，每次线下见面会都会参加，让更多的谷友有信念。感恩幸福妈妈的法布施，也增强了我的辟谷信念。
下午课程学习了六字服气，和龙腾九式中的六式，一招一式都不难，里边蕴涵强大的力量，很神奇！
晚上谷友之间的辟谷准备工作及辟谷中心得体会的分享，让所有在场的人受益匪浅。
有机会多参加聚会，参加辟谷营，都会收获多多。
我的身体非常有智慧，沐浴在辟谷营强大的磁场下，表现超级棒！

蒙菩提莲

龚权 发表于 2019-5-16 07:26
有福之人！好好学习！你是最棒的！谢谢分享！

谢谢您的加持。

蒙菩提莲

今天进入辟谷第五天，早上起来感觉不错，天行健1个小时10分钟，回来稍微有点饿感，吃了2个大枣，没事了。全天状态不错。喝水500毫升，大枣6颗。一天比一天状态好。
飞享一段话，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要。今天村长答疑非常精彩，诠释了这段话的真正含义。
夫妻之间，要发自内心的欣赏对方，家经营好了一切都好了。
心法说都好说，落地才是硬道理。落地是个认识过程，发到真正实践到生活和工作中才行。
慢慢落地实践中，我相信我能做好。