不限定天数的随缘辟谷

御纤尘

2019.5.14
辟谷第一天，之前有过两次短期七天辟谷经历，每次都不是很饿，但却有些小馋，感觉最难受的就是嘴巴又干又苦，特别是晨起刚睡醒的时候，得赶紧爬起来去刷牙，然后喝些水才稍稍缓解。到第三天以后口腔苦干的症状更加明显，刚喝几口水挺不到两分钟，嘴里就又立刻干的要命，嘴里没有口水津液，只有泡沫状的唾液。除了这点很不舒服外，其它还好。
这次辟谷不知是怎样呢，我会把每天的感受写下来的。
全天喝了一杯红糖水和一些白开水，感觉还不错，没有饿的感觉 ，能一直保持这状态就好了哈！准备睡觉了，晚安！

御纤尘

辟谷第二天，全天一杯红糖水和两杯清水，没什么饿感，状态挺好，继续哈