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早上四点半醒后,我给胃宝宝勾通做大爱,起床后解了大小号,称体重,昨天早上是64.7公斤,今早上是64.00公斤,5点20分出门天行健加大爱健身法,还在公园里练功龙腾九式,天行健一万步,精神很好,悠悠闲闲的回到家8点了,回来的时候嗓子稍微有点干,我就打了一杯水,喝第一口的时候没觉得,喝第二口第三口的时候胃宝宝就不答应,当时的感觉就是喝的水不下去,堵到喉咙了,我马上就给胃宝宝说,好好好,不喝就不喝呗,我是笑着对胃宝宝说的,太神奇了,我的胃宝宝是神通子,一点就灵,然后洗澡去,我每次洗澡结束要1小时,你们也是知道的洗澡时也挺耗费体力的,洗完后精神照样很好,给以前没什么两样,反正我这两天给平时一样该干嘛就干嘛,中午炒的土豆丝加葱花,闻到好香好香,就是不馋,没有想吃的感觉,中午睡了1个半小时午觉,起来后又解了大小号,不多,但是颜色正常,下午做了口齿吞津,缝缝补补的,收拾收拾东西准备明天去房山训练营穿的用的一切,我告诉你们一个好消息哦,就是5月13号的晚上我接到村长的信息,我好高兴哦,因为这是我第一次接到村长的信息,心情美美哒,从前天晚上到现在我的脸一直都是笑容满面呢,第一是接到村长的信息了,第二是我老公一直很支持我学喝风辟谷,所以高兴心情好啊,我昨天下午还在手机上玩了一会儿全民K歌,唱了一首《最美的路》先说到这里吧,一会儿出门走天行健去,不吃不喝的游戏明天继续玩。 |
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