辟谷第四天

朝霞32615

5月16日，辟谷第四天
早晨醒来，做叩齿，还是有一点口气。然后微闭双眼做大爱，告诉它们今天是第四天辟谷，昨天做的很好，今天继续努力。
外面还在下雨，没有走天行健，还是口渴，喝了一点热水，小便一次，还是没有大便 。中午感觉特别困，睡觉啦。
晚上还没有到，雨还在淅淅沥沥下，估计晚上也走不了天行健了。
精神很好，心情也很好{:11_486:}

豫A我心飞翔

加油！