第一次辟谷，今天是第二天

岁月静好47100

早上六点起床，走天行健50分钟，到最后结束的时候感觉腰有点痛和困，上午9点45分觉得有点头晕心慌，吃了三个枣，去楼下天行健十几分钟。现在进入微饿的状态，继续前行！

岁月静好47100

感恩我的胃，感恩我的全身，感恩身上的每一个细胞！我是富有的！我是健康的！我本自具足！我无比的快乐！