TA的每日心情 |
2019-5-14 09:04 |
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签到天数: 3 天 [LV.2]辟谷小学I
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今天进入我今年第二次辟谷的第四天了！早上称体重65.1公斤，比昨天减了1.4斤！血压79-121.59太正常啦！从第三天我就发现血压到了最正常值啦，我的血压宝宝太棒啦！昨晚有点累，下班后天行健9000步回来洗了个澡就躺下了，一觉睡到今早5.30了，起来感觉很轻松，比昨天精神，继续天行健9000步，六字服气+龙腾九式，约一个半小时，回来大肠宝宝准时给我排便，我发现今天的大便有一点焦油样便便，看来我的大肠宝宝工作很卖力，正在给我清理宿便呢！按常规晨读、洗脸上班，没有辟谷的感觉，不馋不饿，很舒服，单位听扶贫讲座2个半小时，真不错！没想到今天我的状态比前两天还好，感谢我的身体宝宝，他们太棒啦！
我发现这次辟谷我的舌苔一直很干净，口不干不苦，唾液正常，不像上次辟谷口苦口臭口干搅不过舌头！
今天目前心情不错，前两天有不吃饭了孤独寂寞无聊的感觉，但愿我能慢慢接受并改变这种吃饭就踏实的习气，适应不吃饭也能活的更好的生活，，从辟谷中领悟更多的人生和身体的真谛与奥秘！ |
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发表于 2019-5-17 11:50:39
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