辟谷第一天

月夜如画55388

2019.5.17.来到普兰店皮口嘉隆庄园，参加19年第五期辟谷营。当晚经导师点穴，开始辟谷。今天全辟谷一天，感觉不渴不饿，第二次辟谷开端良好，继续努力{:11_469:}

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第三天清水辟谷，感觉很好，早晨起来走到户外，小雨淅淅沥沥的在飘着，空气清新怡人，特别适合走天行健。大连站的导师为我们选了一个特别好的辟谷环境，满园鲜花，绿树成荫。谷友们都说这里环境美，磁场强，真的舍不得离开。

湘桂花香

好棒！

暖暖的心儿

谢谢分享！下次在一起来学习哦！

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昨天集体活动结束比较晚，又特别困，就没写日记，今天补上。19.5.18.今天是第二次辟谷第二天，早上起来还挺好看的，中午时就感觉浑身无力，腿发软，还特别困。这是我第一次辟谷没有的现象，自己分析也可能是准备功课做的不好，请教宇生导师，他说每次都是不一样的，建议我多走天行健。在走天行健的路上，遇到了暖暖的心和绿竹两位导师，为我们分享了辟谷的体会，受益匪浅，更加感觉到了喝风这个大家庭的温暖，我爱你喝风，我爱终南山！

海的思念

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清水辟谷第四天，上午和儿子去了建材市场，看看装修材料，下午走天行健，侍弄侍弄花草。还算可以，跟上次比有点儿差距，感觉疲劳，走天行健步伐慢，精神还挺好，身体出臭味，上次是在辟谷7天时出体臭。喝了点儿蜂蜜水，还排便了，感觉很舒服。

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今天还是有点浑身无力，头疼，没出去走天行健，在家里走了一会儿，做六字服气和龙腾九式，给头做大爱，听村长直播回放，听着听着就睡着了，醒来以后感觉好多了，还出去跑了一会儿。中午给老伴儿做饭，一点没感觉，只是到了晚饭时，儿子给我买了个大菠萝，真的有点馋了，但还是一口都没吃，还挺佩服自己的。

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今天是清水辟谷第六天，感觉一般，头不痛了，但是还有点精神头不足，老是想睡觉，早上把六字和龙腾九世都做了，在小区走了一会儿天行健，一天听了好几次直播，收拾花草，小菜园，干家务都做的挺好的，有时稍有心跳。今天老伴儿去旅游了，自己在家，不用做饭也蛮好的。

浙~一慧

好棒啊，清水辟谷都第六天了

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19.5.23.辟谷第七天，上午挺好的，去南山走天行健，下午感觉有点累，躺在床上听村长直播，傍晚觉得很不舒服就吃了点水果，今天就算半辟谷了，明天准备复食，一是孩子老催我吃东西，总是不放心，二是我觉得准备功课做的不如上次好，所以这次辟谷状态也不如上次好，那就顺其自然复食吧，刚才儿子又追问什么时候吃饭，我告诉他明天复食，他高兴的连声说好，孩子们不了解，就不叫他们担心了，以后我用事实证明喝风辟谷的好处，他们会理解的，今天称了体重43公斤，希望复食后保持在45公斤。

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谢谢夸奖！

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谢谢暖暖的心，期待我们下一次在一起。

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湘桂花香 发表于 2019-5-19 11:52
好棒！

谢谢夸奖！

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暖暖的心儿 发表于 2019-5-19 14:16
谢谢分享！下次在一起来学习哦！

谢谢暖暖的心！期待下一次在一起。

渝－诚心

厉害，全辟谷{:11_469:}

渝－诚心

和八百多天不吃饭的大咖一起玩游戏，么么哒

渝－诚心

棒棒哒{:11_449:}{:11_449:}

渝－诚心

谢谢分享，{:11_491:}

渝－诚心

真棒{:11_469:}{:11_469:}