辟谷第四天

梅梅64759

辟谷第四天，今天很受益，收获满满，还是没有想吃的感觉，我在辟谷前就把大枣、苹果买回来了，但是不想吃，今天喝了一点点水，喝水的过程喉咙难受，我只有小口喝，每次只有咽口水那么一点点水咽下去，我知道胃宝宝这几天在闭门休息，吃了几十年的饭了，这几天就让她好好休息吧，不打扰她了，身体稍微有点点发软，早上5点出门爬山了，来回就五千步，昨天，今天没大号，小号正常，就是颜色黄，这也是正常现象，其它没有那里不舒服，听说辟谷第三，四天是非常难受，但是我没多大的感觉，就是稍微有点疲倦，以前一顿不吃就饿的一身发软，满身冷汗，现在几天不吃，精神还挺好，辟谷太神奇了[耶][耶]