辟谷第三天

赣A一惠康

今天旱上3点多醒了，迷迷糊糊的又睡到5.30起床，出去走了半小时天行健，回来又陪姐姐出去走了半小时，7.30练功，8点听心法课，今天是训练营最后一天，下午2点多回来，到家感觉有点乏力，吃了一个大芒果感觉舒服点，几天没在家里面有点脏。打扫完卫生。到阳台上整理我的花，全天喝少量水，吃了一个芒果。一个红枣。辟谷继续。感恩喝风，感恩棒棒的自己，加油！

悟斌

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