随缘第一次挑战天行健快步走16公里喜获成功

悟德诚

      大家好！很久没有学习实践喝风文化了，最近在王师姐的鼓励下又开始关注实践喝风文化了。今天下午，我要从村上到镇上去开会，有8公里路程，交通工具不方便，加之时间也允许步行，遂决定随缘练习一下天行健快步走。上午，把天行健快步走中用到的大爱词语整理了一下，打印出来准备在练习过程中把它记熟。中午1点开始练习，刚走一会，右脚就开始有一点不舒服，我就给他做大爱，不一会儿就好了。一路走下来很顺利，一鼓作气没有休息，一个半小时不到一点就走完了8公里，到达了目的地，一点都不觉得累。休息了一会儿，吃了点小吃就去开会了。3个小时的会议结束后，同事约我吃饭并一起乘车返回村上。但我并不觉得饿，加之时间允许步行，我便想好好利用一下这次机会挑战一下16公里的天行健快步走，便拒绝了同事的邀请，继续练习天行健快步走。返程的路途一路走下来也比较顺利，仍然是一鼓作气中途没有休息，只是快到终点距离1公里左右，双腿的大腿根部开始有点酸痛，我便又开始给大腿做大爱，鼓励赞美它请它帮助我完成这次挑战，最终我顺利地完成了第一次挑战天行健快步走16公里的练习，获得了成功。而且，在练习的过程中我完成了上午整理的大爱词语的记忆，还对词语进行了补充调整完善。通过这次实践，我觉得对于没有条件固定时间练习天行健快步走的谷友，可以在生活中，随缘利用好可以练习的机会来实践大爱健身法，把这一核心工具融入我们日常的生活学习中，也是一样能获得好效果的，关键是要做到用心去实践，就能取得事半功倍的效果了。是不是这样呢？亲爱的谷友们！多多指导！在此，感谢张老师，王师姐和一直支持鼓励我的谷友们！谢谢你们！我爱你们！

云美丽人生70409

帅哥，你太棒了！      

悟德诚

云美丽人生70409 发表于 2019-5-19 21:32
帅哥，你太棒了！

感恩师姐鼓励支持帮助！你也很棒的！加油！