川L妙素五月十九日

妙素

昨天听了老师们的分享,很是受益,对照自己这四十七年活得太压抑,也曾有轻生的念头,总是要强,喜欢管东管西,把自己整的太累,不懂爱自己,从当下开始学着爱自己,欣赏自已,活得阳光，早上走天行健时心有些不舒服，走了几圈我好些了，有些饿，吃了五个枣，喝了四次水，今天早上起心也有些不舒服，，外面下雨不方便，就在房中走了二十分钟，上午状态还可以，活动结束回到家中吃了三个枣，身体没不太反应。

重归柳港

加油，你真棒！