怎么办？怎么办？！

随方就圆

         昨天晚上失眠了，躺在床上辗转反侧怎么也睡不着，一直到凌晨四点多才稀里糊涂的眯了一觉。
        虽然昨天刚从辟谷营回来，虽然这四天三夜辟谷营的流程还历历在目；但是，自己总有一种云里雾里飘飘然的感觉，怎么就落不了地儿呢？
        我写辟谷日记的内容干巴巴的，自己都感到内容很牵强，尽是些空话套话自己都觉得说的没滋没味的。用毛主席的话说就是脱离实际的八股文，用村长的话说就是不接地气儿。听谷友们分享的都有血有肉的很生动，自己都听了五次心法课了，还是大脑一片空白；刚到家怎么修德又不记得了。躺在床上脑子里反应的只是自己的耳鸣声，别的啥也没有一片空白，这可怎么办？！我真的好茫然好茫然……
        请教各位大神指点迷津
         
        
         

晋-郭晓燕

好好学习

粤尤幻希

学习辟谷最忌的就是心急，按村长的话来说这很危险，每个人的理解方式都不一样，睡不着就不要勉强，也没有谁规定说听一次心法课就必须学会的，你平时做功课是不是也抱这么着急的心态？感觉你的目的性很强，村长经常说过，有心练功，无心成功。
学习辟谷是一辈子的事，不是一阵子。我关注喝风快半年了，一开始还着急着辟谷，现在抱着随缘的态度，不懂就多听几遍，不会就慢慢学，我相信自己总有一天可以辟谷的，一切都是最好的安排

粤尤幻希

还有，你那句写出来的日志是干巴巴的，感觉你做准备功课是为了完成任务，别人是什么样的我不知道，但是我每次写日志都是有感而发，也没有天天写，没有天天看论坛里的日志，反正有时间就看，有感觉就写日志，做准备功课应该是一个享受的过程
我以前睡不着的时候也很着急，脑子里就想着，11点—2点事肝脏排毒的时间，这段时间睡不着肝脏就排不了毒，越着急就越睡不着，第二天起来整个人精神状态特别差，脾气也很爆，看谁都不顺眼，现在我不想那么多了，睡不着的时候我就听辟谷答疑，听着听着就睡着了，即使只睡三个小时第二天精神也不会受影响。
不知道前面的判断对不对，希望对你有帮助，总之一句话，不要急

随方就圆

感谢各位的关注并指点迷津。你们指出的对，我是目的性太强了；自己太想成功了，
看到别人分享的这也好了那也好了，自己就更着急了。一着急心就燥，这就叫欲速而不达呀。
再次的谢谢各位{:11_491:}{:11_491:}{:11_491:}

粤尤幻希

随方就圆 发表于 2019-5-20 10:04
感谢各位的关注并指点迷津。你们指出的对，我是目的性太强了；自己太想成功了，
看到别人分享的这也好了那 ...

还有一个建议，先不要急着参加心法课和辟谷，抱着学习的态度去做16项准备功课，一步一步慢慢来，先把功课做好再去听心法课你就会听懂了。
这里和其他地方不一样，不承诺任何效果，只是教辟谷的，就好像以前读书一样，一个教室里有成绩好的也有成绩差的，好不好靠自己。

随方就圆

谢谢你谢谢啦！{:11_491:}{:11_491:}{:11_491:}感恩谷友们

随方就圆

对重头做准备功课

这样就好

感恩分享！

水舞萍

亲，在外面的圈子里混着、泡着，外面现在小打卡里有三个主题，都是围绕自爱的各种训练。慢慢来，爱自己是我们一生的功课{:11_449:}