辟谷让我获得了另一个人生

晨曦初晓

        在喝风辟谷学习了大概2年时间，这两年是我一生中变化最大的两年。没有学习辟谷以前，我是抑郁症、胆结石、脂肪肝、高血脂、继发性高血压、心悸、顽固性偏头疼、妇科和肠道都不太好。因为工作的原因我去北京工作，把孩子放在我妈妈家，老公在珲春。我们一家人分隔三地，工作压力特别大再加上想孩子担心老公每天的过的日子生不如死。我爸爸说孩子你不可以这样，你结婚了不像没有结婚你对孩子对老公都有责任，你的责任就是带好孩子照顾好老公，挣钱不是你该做的事，钱有多就多花没有就不花，但是那是个家啊！那个家像你家似的三个人分三个地方啊。因为工作压力太大了，我就像每天被撕碎晚上愈合白天在被撕碎一样。我想家想孩子我就听爸爸话把孩子接回家了。孩子刚回来的时候很敏感，不可以大声说话不可以有不好的眼神，她就像一个玻璃娃娃要小心的呵护，一点不好马上崩溃大哭把自己关起来。我的天啊怎么了这是，我孩子以前是最开朗爱笑没有一点烦心事的开心宝宝啊。当时我的心都碎了，我拼命在外地挣钱就是为了孩子，结果孩子现在变得这么敏感把家闹得家不像家我在做什么啊？

我不挣钱就没有安全感，因为常年在外地上班的原因，别人挣钱都不是钱就我自己挣钱才是自我价值的体现才有安全感。回家的我一直没有合适的工作，没有对口的专业，每天都很痛苦突然就失去自我价值感，抑郁症越来越严重。每天都是想自杀，每天都在换死法，想死了不能就这么死了，得给孩子留点钱啊。怎么让保险公司赔钱啊？每天都在想这些这些想法怎么都在脑中转不出去。在家人面前我伪装的很快乐，但是当我一个人的时候就是满脑子都是死的想法。后来自己想随便找个工作上班吧，分散下注意力。可以周六日休息不耽误照顾孩子就好了，结果想想就找到了。

我经常妈妈视频，妈妈说她在学辟谷，辟谷很好啊我很早就知道辟谷了，就是不吃饭可以治疗慢性病。有一次妈妈来我家看外孙女，每天送完孩子就和妈妈一起散步，妈妈就教我走天行健，我妈妈也刚开始学记不住第一次教我还说错了，我每次都说错了走了有好久。后来才知道是道德经里的话。平时有时间就听村长的课，村长说周六发信息，啊原来辟谷接信息辟谷就很自然的辟谷了没有饿的感觉太棒了。周六我们全家出去玩，7点50 到家了，我突然想到今天发信息。就马上洗漱结束在卧室等村长发信息，村长要求脊柱打直可以盘腿坐好，我就打坐开始放松了。这是好多人发信息说后背冷啊，哈欠啊想吐啊，我这么什么感觉都没有啊，都过了10分钟了，想给村长发信息信息还发不出去啊，这个着急啊。转念一想，这次接不到信息就好好做功课，信息每月都发，接不到说明功课没有做好，就把烦躁的心放下了，清空一切打坐静心。当我静下来的时候突然就打起哈欠了一个接一个，我居然接到信息了太开心了。第二天很早就起床，给孩子和老公做早餐结果我一点都不饿，做完饭帮孩子洗漱换衣服，他们在吃饭我就开始化妆，这个早晨一点都不忙乱，不吃饭真好可以有这么多时间。送孩子上学后，我走天行健给身体做大爱，那时不太会做大爱健身给自己说爱你啊，感谢什么的我自己都脸红别扭。实在做不下去了，我就用对不起请原谅谢谢你我爱你，给身体每个器官做一遍，这么说我还可以接受很舒服。中午不吃饭就在办公室睡一个午觉太自在了。晚上正常给家人做饭，还是没有饿的感觉，一天下来没有什么感觉。辟谷第二天还是正常做饭，上班午觉，但是有点口渴嗓子很干喝水也不解渴。辟谷第三天，孩子要给妈妈爸爸做早餐我孩子才5岁，要做厚蛋烧，我帮她一起做完菜，孩子看见我没有吃就哭了，我就勉强吃一小口哎呀这么那么腥啊，一辈子没有吃过这么腥的食物当时就恶心的吐了直反胃，孩子看见我这样就不勉强我了。我爱人对于我辟谷不支持也不反对，这个状态我很喜欢，孩子也是还一直嚷着她也要辟谷可好玩了。前三天很自然就过去了，第四天开始不舒服了很累很乏口干舌燥，舌苔长了厚厚一层口臭的不行，好像力气都消失了，送孩子上学后走路都没有力气了需要扶着墙走，到了办公室也蔫了，每天一起练车的学员说我自杀4天不吃饭。回家后什么都干不了了，饭也做不了了，就是累困乏，睡也睡的不太安稳很难受，第五天更难受了，我是清水辟谷只喝清水什么都不吃因为在概念里辟谷就是什么都不应该吃，每天上下班打车，去练车也打车，以前都是天行健走着上班的，我爱人就说别辟谷了看你难受的吃点饭吧，别每天瞎折腾了。但是我都辟谷到第5天了，还有两天就成功了，7天才算辟谷啊，咬牙坚持吧。第六天早起突然就不一样了，浑身轻松好像有武功了一样，走路都想蹦起来，看着蓝天白云心里高兴的无以言表。什么都没有变，怎么又什么都变得这么美好，树叶路灯桥墩汽车，喧闹的早晨，我的天啊太开心了，幸福快乐要从身体里迸发出来了。这感觉就像拉开一个拉链把身上背负的和不该背负的所有责任担心惶恐恐惧都脱了下来，一下子就身轻如燕，一下子就获得新生。我在上班的路上就想这才是生活应该有的样子，这才是人生，我从小到大都没有这么开心自在过，都没有这么轻松过，以前真是白活了。突然心境有很大变化，突然不为未来担忧了不为过去后悔了，真真实实的活在当下了，这种感觉就像新生了一样和过去的我说再见了一样。辟谷7天我就复食了，给老人过母亲节，一点也不饿怕老人担心就吃饭了。我是复食就正常吃饭了，没有刻意的做什么粥什么的。吃第一顿饭是在饭店，一桌子的菜，感受最深的就是米饭怎么这么香啊，原来米饭都这么好吃啊香甜香甜的慢慢的咀嚼，一小口一小口的吃饭，啊吃饭原来是这样的每一种食物都有别样的滋味啊，太开心了。

第一次辟谷以后我心结打开了，抑郁症好了，心脏好了跳动的咚咚的从来没有感觉心脏这么有力，瘦了大概有几斤我没有在意，但是身体有型了有腰了，以前不能穿的衣服可以穿上了。第一次辟谷让我获得了另一个人生，让我找到了自己。感谢我自己一直的坚持，无论好的还是不好的，不经历过哪会有这么多的感悟，让我从一个坏女人慢慢的修正自己，把温暖的爱给予家人，不在做不在强势，可以看清生活的本质。感恩妈妈带我走进喝风。

粤尤幻希

加油，你很棒

晨曦初晓

粤尤幻希 发表于 2019-5-20 11:15
加油，你很棒

谢谢，喝风有缘人，一起好好辟谷