辟谷十三天

乐土

2019*5*20日星期一，雨转阴
今天第六次辟谷十三天，全天早、晚叩齿呑津各九组，吃苹果一个，几点青莱叶，喝水一斤不饿，大便一次象香蕉的软量小，小便四次清，天行健二万九千多步(大爱:我自信美丽，健康富足)

豫撒播阳光

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龚权

有福之人！加油，好好学习！谢谢你的分享！你是最棒的。

乐土

谢谢大爱{:11_491:}