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复食第二天

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  • TA的每日心情

    2019-6-15 22:03
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-5-22 09:48:05 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨天早餐后不到一小时就排便了,大便比平时颜色深,粘稠的不成形,量也比较多很快就排完(之前辟谷的七天虽然每天都会有便意,但在马桶上坐好久都排不出来,所以辟谷七天没有排便,问导师说这个正常,因为没有进食{:11_510:})排便后肠胃通畅,体重比复食前轻了四两,为了保持来之不易的体重昨天吃了午饭后过午不食。
    今早醒来继续磕齿吞津、爱身早操,外出走天行健,今早的体重比昨天又下降了2两{:11_510:}开心,我是最棒的
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