辟谷第二天

瑞超 · 发表于 2019-5-25 05:00:51

昨天不馋也没饿，只吃了三个小枣喝了半杯水。我的身体越来越智慧了。相信自己是最棒的！天亮了！起床天行健去！计划1万步

瑞超 · 发表于 2019-5-27 20:27:00

1:早晨4点半醒来精神很好！和全身做爱，
2:5点叩齿吞金3次
3：起床天行健1小时！
4：8点吃小枣两颗！水200毫升！
5:9点到12点喜马拉雅听直播回放！
6：下午吃小甜瓜1个,喝水500毫升！肠胃没有不适现象
7:十七点天行健半小时！没有乏力现象！一身轻松。我的身体真棒

豫A虚寂清和 · 发表于 2019-5-27 23:07:08

沐浴在喝风里，找到了健康快乐，找到了自在人生！加油！

瑞超 · 发表于 2019-5-28 15:38:16

身体没有不适！就是有点心烦。

悟斌 · 发表于 2019-5-29 13:55:53

感谢分享

瑞超 · 发表于 2019-5-30 05:34:51

天下本无事！庸人自扰之。

豫撒播阳光 · 发表于 2019-5-30 06:15:54

瑞超 · 发表于 2019-5-31 05:39:08

管好自己是神！管别人是神经病！

豫A虚寂清和 · 发表于 2019-5-31 06:17:48

沐浴在喝风里，找到了健康快乐！找到了自在人生！

豫撒播阳光 · 发表于 2019-5-31 06:18:33

是的

豫栀子花开 · 发表于 2019-5-31 09:56:47

说的很对{:11_486:}

瑞超 · 发表于 2019-6-1 13:57:53

中午来了亲戚，顺其自然复食，给肠胃做了沟通！肠胃没有任何不适症状。

豫A虚寂清和 · 发表于 2019-6-1 22:45:29

沐浴在喝风里，找到了健康快乐，找到了自在人生！加油！

龚权 · 发表于 2019-6-11 09:32:30

你是最棒的！谢谢分享！

龚权 · 发表于 2019-6-11 09:33:19

谢谢分享！

龚权 · 发表于 2019-6-11 09:33:32

谢谢分享！

龚权 · 发表于 2019-6-11 09:33:53

好好学习，加油！你是最棒的！谢谢分享！

龚权 · 发表于 2019-6-11 09:34:04

加油！

龚权 · 发表于 2019-6-11 09:34:17

加油

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

辟谷第四天