第四次辟谷准备中

幸福阳光 · 发表于 2019-5-25 13:55:34

按照计划，端午节后开始第四次辟谷！现在，对美食的欲望越来越淡，感觉啥都不想吃拉！已经停吃早餐，也没感觉到饿，今天上午吃一点水果，一把花生米，连午饭也省啦！看来，身体是很智慧的，已经做好准备，随时可以开始啦！
这几天看了前几次辟谷日记，感觉更像轻断食，对水果等的依赖性太强，这次一定要严格一些，不能搞的不伦不类的，要吃就吃饭，不要瞎胡闹！
这次计划30天，一切随缘，也许一不小心就上100天啦！哈哈哈！

鲁纳 · 发表于 2019-5-25 14:52:36

幸福阳光 · 发表于 2019-5-30 10:24:35

从昨天开始，每天增加一次六字服气，先熟悉一下，适应一下！呵呵！下周一村长又要发信息，到时候看看能不能接到信息，接到的话就提前开始啦！否则，就等端午节美餐一顿后在开始啦！哈哈！！

幸福阳光 · 发表于 2019-6-8 17:44:12

端午节也过完啦！准备的也差不多啦！明天开始尝试意念辟谷，相信一定能成功的！今天开始就和身体沟通，尤其是胃宝宝，都做好准备，明天开始，再次玩玩不吃饭的游戏！加油，我是最棒的！

浙~一慧 · 发表于 2019-6-8 18:27:27

祝你成功！祝你心想事成！

幸福阳光 · 发表于 2019-6-9 10:51:26

浙~一慧发表于 2019-6-8 18:27
祝你成功！祝你心想事成！

谢谢鼓励！我们都会心想事成的！呵呵

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