6.6辟谷前的准备

人生缘圆梦

今天把公众号的精品帖子翻到最开始的第一帖开始慢慢看，然后晚上又出去走天行健，今天的身体状况好像感觉好一点，只是心脏感觉比较梗，有隐隐的痛，再就是爬楼梯的时候喘气，接不上气，我对大爱健身法还不是很熟，所以有时候会忘记，叩齿也做的不好，老忘记，明天继续，争取更好

人生驿站

用心去听喝风直播，全面做好十六项准备功课。加油!{:11_449:}

龚权

感恩你的分享！加油，你是最棒的！