感受与身体的互动

庄骊骊

      学习辟谷两周时间，听得最多感受最多的是，我们跟身体对话，身体会给予我们回应。早上晨起打招呼会有互动，身体里的各位小伙伴们会从各个部位发出声响，几分钟过后上大号，舒服通畅，内心无限感恩。
      今天听直播，导师说通过辟谷想要减肥和增肥都可以。联想自己大概在三个月前，朋友推荐一种半辟的方法，一共尝试过四次，每次减重十斤左右。每当有朋友羡慕我瘦，为了照顾朋友的心情，我总是会说自己很快就会胖起来的。前三次都是如此，胖得也是出奇的快，腰也粗脸也圆。第四次结束我对自己说，接下来我不能吃太多，要尽量保持。差不多快一个月过去了，我看上去还是瘦瘦的，跟前三次完全不一样。想要真正学习和了解辟谷，还有海量知识有待学习，了解身体的各中奥秘。