我的辟谷体验经历

正天

不知道什么原因（可能朋友圈谁发的一篇文章）啥时候也忘了。就接触到喝风辟谷，觉得很好就关注了论坛，并看了很多辟谷日记。真正走进线下辟谷见面会是3月26号。此时爱人多发性肾囊肿，长期痛风和不注意身体已经使肾脏功能的指标肌酐值达到140多。我给他说有个线下见面会和大爱健身法，俩个人就一起去了。印象很深刻的是一，整个能量场简单纯净，尤其听托尼亚说村长的三大纪律六项注意，不要夸村长，学员不能请导师吃饭，但导师可以请学员吃饭等等，在这个到处充满崇拜和喜欢被崇拜的疯狂社会，还有这样的规定，心里的敬仰和佩服油然而生。二，对于免费非常认同，爱来不来，我不为任何人负责，只有自己为自己负责（也许是我的理解比较浅薄）三，其中一位大姐辟谷29天了，精神抖擞我就非常好奇。回来就开始做功课了，寇齿，天行健，大爱，看日记和直播但也不是每天看。我看到村长的真实，这是在现在来说最难能可贵的。应该是5月13号村长发辟谷信息，我确实是打哈欠流眼泪还打嗝来着，但一个是我做功课的时间感觉较短，还有一个就是我觉得这是不是巧合因为我有时候就打哈欠流眼泪，所以也没辟谷。后来就越来越好奇，也越来越想体验，就问托米亚什么时候再发辟谷信息。心里想这次如果接不到辟谷信息我就意念辟谷。6月3号早晨没吃饭，但上班后感觉很饿，就吃了一袋豆豆。中午吃了一块面包，煎鸡蛋，还有水煮青菜。晚上给家人做完包子，吃了一个就去天行健了一个小时。边走边和跟胃沟通和身体沟通，我打算辟谷7天，你们不要害怕，这样是为了让我们身体更健康，走了2圈一个多小时，走的时候就感觉胃有点胀，打了几个隔，回到家的时候村长在答疑，也发信息，打坐了一会觉得背有些酸，胃胀饱的感觉但打不出隔，姑且就算接到信息了。准备明天6月4号开始正式辟谷了。晚上睡得比平时早些10:46睡的。早晨快要醒来的时候很清楚的记得这样一个梦就是有个人总是吐，一笑就吐，吐的哪里都是，挺有意思的。以前做梦记不住。早晨起来给家人做好饭，自己没感觉饿。一上午在单位喝了两杯水，没有饿感，头脑感觉很清不混沌。中午回家给家人做了饭，就躺床上午休了。休息时听见肚子叫了一声，稍微有点饿感。就跟胃和全身沟通对话。中午没睡着，躺到闹钟响，骑上自行车上班，为不觉得困。头脑还是很清的感觉，感觉胃只是空，不饿。下午4:50时翻看给家人做饭的菜谱，感觉饿了。回到家准备做饭食材后练瑜伽感觉微微出汗，躺在瑜伽垫上从头到脚做了一遍大爱。晚上走出去天行健。第一天清水什么也没吃。